Équipement de foot pour enfant : chaussures, protège-tibias, ballon

Équipement de foot pour enfant : l'essentiel

Pour un enfant qui débute, la liste est courte. Le club fournit en général le maillot et parfois le short et les chaussettes. Le reste est à la charge de la famille.

• Une paire de chaussures adaptée à la surface principale du club.
• Des protège-tibias : obligatoires en match selon les Lois du jeu (Loi 4), et vivement conseillés à l'entraînement.
• Des chaussettes hautes qui couvrent entièrement les protège-tibias.
• Une gourde nominative.
• Une tenue adaptée à la météo : sous-maillot thermique et bonnet l'hiver, casquette et crème solaire l'été.
• Un sac pour ranger le tout, avec un sac plastique pour les chaussures boueuses.

Les bijoux sont interdits sur le terrain, montres et bracelets compris. Les lunettes de vue ordinaires posent un risque ; des lunettes de sport adaptées existent. En cas de doute, demandez à l'éducateur.

Chaussures de foot : synthétique, herbe, stabilisé ou salle

Les fabricants utilisent des sigles qui correspondent aux surfaces. Ils ne sont pas parfaitement normalisés, mais on retrouve à peu près toujours les mêmes catégories.

Pour la majorité des clubs français, qui s'entraînent sur synthétique et jouent sur synthétique ou herbe, une paire AG ou MG couvre la saison. Les crampons vissés sont rarement utiles chez l'enfant : ils servent sur des terrains très gras et donnent beaucoup d'accroche, ce qui augmente les contraintes sur les chevilles et les genoux. Certains règlements de tournoi les interdisent pour les jeunes catégories.

Pour la salle et le futsal, des chaussures à semelle plate sont indispensables : des crampons glissent sur le parquet et abîment le sol. Les baskets de course ne conviennent pas toujours, car leur semelle épaisse rend les appuis instables.

Bien choisir la taille et entretenir les chaussures

L'erreur la plus fréquente est d'acheter une ou deux pointures au-dessus « pour qu'elles durent ». Une chaussure trop grande fait glisser le pied, provoque des ampoules et nuit au toucher de balle. Il vaut mieux prévoir un demi-centimètre de marge au bout des orteils, pas plus.

1. Essayer les chaussures en fin de journée, avec les chaussettes de foot.
2. Vérifier que le talon ne se soulève pas quand l'enfant marche ou trottine.
3. Contrôler l'avant-pied : les orteils ne doivent ni toucher ni flotter.
4. Privilégier un modèle souple et léger plutôt qu'un modèle haut de gamme rigide.
5. Laisser sécher à l'air après la pluie, loin d'un radiateur, avec du papier journal à l'intérieur.
6. Contrôler l'usure des crampons et des coutures à chaque vacances scolaires.

Les bourses aux équipements organisées par les clubs en début de saison sont une bonne solution : les enfants grandissent vite, et une paire portée quelques mois est souvent en très bon état.

Protège-tibias : obligatoires et bien portés

Les Lois du jeu de l'IFAB imposent les protège-tibias dans l'équipement obligatoire du joueur, couverts par les chaussettes. L'arbitre peut refuser l'entrée d'un joueur qui n'en porte pas. Ils protègent contre les coups au tibia, très fréquents dans les duels et les contacts de pied.

• Taille : le protège-tibia doit couvrir la majeure partie du tibia, de quelques centimètres au-dessus de la cheville jusque sous le genou.
• Modèle avec chaussette ou chevillière intégrée pour les plus jeunes : il tient mieux et se met plus facilement.
• Modèle à glisser pour les plus grands, maintenu par la chaussette ou un manchon.
• Entretien : laver régulièrement les parties en tissu, qui gardent la transpiration.

Quelle taille de ballon selon la catégorie

Un ballon trop gros ou trop lourd empêche l'enfant de frapper correctement et limite le nombre de réussites. Les règlements du football d'animation et des compétitions jeunes de la FFF fixent la taille selon la catégorie. Voici les repères généralement appliqués par les districts :

Ces tailles sont des repères : certains districts fixent leurs propres règles pour les U10-U11. Vérifiez la loi du jeu de votre district, et voyez aussi notre tableau des catégories foot jeunes 2026-2027. Pour l'entraînement à la maison, un ballon taille 3 ou 4 en bon état suffit ; les ballons très légers de plage déforment les sensations.

Le gonflage compte autant que la taille. Un ballon surgonflé est dur et fait mal ; un ballon dégonflé ne roule pas. La pression indiquée près de la valve est le bon repère, à contrôler avec une petite pompe à manomètre.

Gardien de but : gants et protections

Le gardien a besoin de gants à sa taille. Un gant trop grand se tord sur l'impact et protège mal les doigts. Pour un enfant, une mousse de latex de gamme intermédiaire est plus utile qu'un modèle professionnel : elle accroche correctement et s'use moins vite sur synthétique. Les gants avec baleines de protection des doigts peuvent rassurer les débutants, mais ils gênent parfois la prise de balle.

• Un pantalon ou un short rembourré pour les plongeons, surtout sur synthétique et stabilisé.
• Un maillot à manches longues pour limiter les brûlures sur le gazon artificiel.
• Laver les gants à l'eau tiède, sans savon agressif, et les sécher à l'air.
• Une deuxième paire pour les jours de pluie ou de tournoi, si le budget le permet.

Les casques et protections de tête ne font pas partie de l'équipement obligatoire. Si un enfant doit en porter un pour une raison médicale, les Lois du jeu autorisent les équipements de protection non dangereux ; parlez-en à l'éducateur et à l'arbitre avant le match. Pour l'hydratation lors des matchs d'été, lisez aussi notre article sur chaleur et hydratation en tournoi.

Questions fréquentes