Dos contra dos con cobertura
Dos centrales defienden una portería con portero ante dos atacantes: uno presiona al poseedor y el otro cubre en diagonal.
Reglas
- Los atacantes salen desde 25 m con balón
- El central más cercano presiona y el otro cubre en diagonal
- Si el balón cambia de lado, intercambia el papel con tu compañero
- Rota las parejas entre bloques
Para complicar
- Añade un tercer atacante que entra tarde (2x3)
Puntos clave
- Cuida la distancia entre los dos centrales
- Habla: «salgo», «te cubro»
De la sesión «Entrenamiento del defensa central: posición, duelos y ejercicios»
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