Menina em time de meninos: como o técnico e o clube devem agir

Menina em time de meninos: o que diz a ciência

A pergunta que muitos pais e técnicos fazem é se é justo ou seguro uma menina jogar com meninos. Para crianças antes da puberdade, a resposta da pesquisa é tranquilizadora.

• Uma revisão publicada na Endocrine Reviews em 2018 (Handelsman, Hirschberg e Bermon) concluiu que, antes da puberdade, não há diferença entre os sexos na testosterona circulante nem no desempenho atlético, e que a diferença clara de desempenho aparece a partir da puberdade.
• Um estudo com jovens atletas de atletismo na Noruega (Tønnessen e colegas, PLoS One, 2015) encontrou desempenho quase igual entre meninos e meninas em corridas e saltos até os 12 anos, com vantagem masculina crescente depois dessa idade.

Na prática do futebol infantil, o que mais separa as crianças é outra coisa: horas de bola acumuladas, experiência em jogo, maturação individual (quem cresceu antes) e confiança. Muitas meninas chegam à escolinha com menos tempo de bola na rua por falta de oportunidade, não por limitação biológica. Isso se corrige com treino, não com separação.

Com a puberdade, as diferenças médias de força, velocidade e massa muscular aumentam, e o contato físico passa a pesar mais. É por isso que federações e organizadores definem até que idade e em que condições os times mistos são permitidos. Cada caso deve ser olhado com bom senso, sempre ouvindo a atleta e a família.

Times mistos: as regras no Brasil

Em março de 2023, a CBF regulamentou o futebol misto. A norma permite equipes com meninos e meninas, e equipes femininas em competições masculinas, em todas as categorias da iniciação ao futebol amador adulto, a critério da entidade organizadora de cada competição.

A CBF criou ainda o Mecanismo de Dispensa Etária do Futebol Misto, que permite que meninas joguem competições mistas de categoria mais nova. O exemplo divulgado foi o de jogadoras de até 17 anos autorizadas a disputar torneios mistos com meninos de até 13 anos. A aplicação também depende do regulamento de cada organizador.

Por que meninas abandonam o futebol mais cedo

Pesquisas sobre a saída de adolescentes do esporte, como as da organização britânica Women in Sport, apontam fatores que se repetem: medo de ser julgada, perda de confiança, mudanças da puberdade (incluindo a menstruação), estereótipos de que esporte não é coisa de menina e falta de opções para quem não está entre as mais habilidosas.

No dia a dia de uma menina num time de meninos, técnicos e famílias relatam situações concretas que alimentam esses fatores:

• Sentir-se sozinha: é a única no treino, no vestiário, na foto do time.
• Receber menos a bola: colegas que não passam para ela, mesmo quando está livre.
• Comentários: “chuta como menina”, piadas do adversário, gritos da arquibancada.
• Falta de modelos: não ver mulheres jogando, apitando ou treinando perto dela.
• Logística de vestiário: não ter onde se trocar com privacidade, principalmente em torneios.

Quase todos esses pontos estão ao alcance do técnico e do clube.

O que o técnico deve fazer na prática

1. Tratá-la como jogadora. Mesmos critérios de minutos, rodízio de posições e cobrança. Se ela é atacante, joga de atacante; se precisa melhorar, recebe a mesma correção que os outros.
2. Cuidar da linguagem. Chame o grupo de “time”, “pessoal” ou “galera”, não de “meninos” ou “rapazes”. Parece detalhe, mas diz a ela todos os dias se faz parte ou não.
3. Regras claras contra comentários e gozação, valendo para todos: sobre gênero, corpo, origem ou qualquer característica pessoal. Combine a regra com o grupo e aplique a consequência quando for quebrada.
4. Observar a circulação da bola. Em jogos reduzidos, use regras como “o gol só vale se todos tocaram na bola” por algumas semanas. Ajuda a integrar quem recebe pouco, sem apontar ninguém.
5. Conversar com ela e com a família, sem colocá-la no centro. Pergunte como está se sentindo no grupo e se algo a incomoda, em particular. Não transforme a presença dela em assunto de reunião com o time.
6. Agir com os adversários e a arbitragem. Se ouvir ofensa vinda de outro time ou da arquibancada, fale com o árbitro e com a organização na hora.

Vestiário, privacidade e torneios

O vestiário costuma ser o ponto mais delicado, e a solução é logística, não discurso:

• No clube: reserve um espaço separado (outro vestiário, sala ou banheiro com tranca) para ela se trocar. Se não houver, combine horários diferentes.
• Em torneios: avise o organizador antes e pergunte onde ela pode se trocar; muitas vezes a solução é chegar já uniformizada e usar um banheiro reservado.
• Acompanhamento: sempre que possível, tenha uma mulher adulta da comissão ou uma mãe responsável nas viagens e torneios.
• Regra geral de proteção: nenhum adulto fica sozinho com uma criança no vestiário, seja menino ou menina.
• Puberdade: se ela chegar a essa fase ainda no time, combine com a família o que for necessário (pausa para ir ao banheiro, short escuro, kit de higiene na bolsa) sem chamar atenção.

Ligar a outras meninas e criar referências

Mesmo bem acolhida, ela precisa ver que existe futuro no futebol feminino. O clube pode:

• Organizar treinos conjuntos com meninas de outras categorias ou de clubes vizinhos.
• Levar a atleta a festivais e torneios femininos da região.
• Convidar jogadoras do futebol feminino local para um treino ou uma conversa.
• Assistir com o time a jogos de futebol feminino, inclusive da Seleção; com a Copa do Mundo Feminina de 2027 no Brasil, oportunidades não vão faltar.
• Abrir uma turma feminina de iniciação, se houver procura.

Os colegas também fazem parte da solução. A convivência no time é uma oportunidade para o técnico mostrar, no dia a dia, que o futebol é espaço de todos. Valorize atitudes de parceria em voz alta. E converse com os pais do time: o comentário de um adulto na arquibancada pesa mais do que o de qualquer criança.

Erros comuns a evitar

• Colocá-la sempre na defesa ou no gol por suposição, sem testar outras posições.
• Facilitar: pedir aos colegas que “peguem leve” ou dar mais minutos para compensar. Ela percebe e o grupo também.
• Tratá-la como mascote ou curiosidade: foto especial, apelidos, destaque que os outros não têm.
• Expor nas redes ou na imprensa como “a menina do time”, sem pedir a opinião dela e da família.
• Ignorar o problema: achar que, por ser criança, comentários não machucam.

O objetivo é que, daqui a um ano, ela seja lembrada pelo que faz em campo, como qualquer outro jogador do time.

Perguntas frequentes